RSS
 

nowe wyzwanie

17 cze

Cześć,
Wiem, że macie jeszcze tydzień czasu. Jednak do tej pory zgłosiło się nie wiele osób do podjęcia wyzwania.
Dlatego też postawiłam na gotowca.
Sama wybrałam wyzwanie i jego czas trwania.
Jeśli jesteście chętne to po prostu napiszcie na maila (summer_body@onet.pl)

Wyzwanie odbędzie się z Jillian Michaels z zestawem ćwiczeń 30 day shred. Wyzwanie będzie trwało 30 dni. Wychodzi na to, że każdy level robimy po 10 dni. Swoje zmagania będziemy pokazywali po każdym 10 dniu kolejnego levelu. Wyzwanie zamierzam rozpocząć nietypowo, bo we wtorek -> 25 czerwca 2013r – 24 lipca 2013r.  Czekam na Wasze zgłoszenia do 23 czerwca 2013r, tj do niedzieli :) Więcej informacji uzyskacie drogą mailową.

Zapraszam do udziału w konkursie, jutro do przeczytania Małego poradnika oraz do dołożenia swojej cegiełki, więcej tutaj :)

Pozdrawiam,

 
Komentarze (7)

Napisane przez w kategorii pomysły, wyzwanie

 

Dodaj komentarz

 

 
  1. ~Ania

    17 czerwca 2013 o 18:37

    Ja bardzo chętnie się zgłoszę bo takie wyzwanie jest dodatkową motywacją ;).

     
  2. ~Magda

    17 czerwca 2013 o 19:09

    Niestety odpadam, bo to dla mnie za lekkie, ale jak skończysz ten trening, to z całego serca polecam Killer B&T – uwieeeelbiam! Zakochałam się w Jill tak na marginesie, super prowadzi trening, choć to pewnie kwestia gustu. Mi odpowiada bardzo jej żywiołowość. :)

     
  3. Monika

    17 czerwca 2013 o 19:40

    Ja jak znajdę chwilę wytchnienia to na pewno napiszę coś o kosmetykach^^ Ale cierpliwości:)

    Wyzwania się nie podejmę narazie, bo mam swój zestaw ćwiczeń aktualnie, a że mi się szybko treningi nudzą i musze szukać nowych, wątpię co bym wytrzymała 30 dni:D

    Buziaki:*

     
  4. ~ola

    17 czerwca 2013 o 20:36

    to jest Twoj brzuch ? ;) genialny :) ja też raczej odpadam.

     
  5. ~mokah

    19 czerwca 2013 o 20:33

    nie wspominam tych cwiczen pozytywnie …

     
    • lenka

      19 czerwca 2013 o 20:34

      pamiętam, czytałam Twój post na ten temat ;) my jednak spróbujemy. ‚nóż widelec’ się uda :)

       
  6. ~Ruda Rudość

    20 czerwca 2013 o 15:12

    Ja muszę zrezygnować z wyzwania, na razie ćwiczę z Ewą :) ale życzę powodzenia <3